中高年でも頑張るぞ

若い頃（２０代）は、とにかく車で走り回るのが好きだった。この趣味は変わらないと思っていたが実際に中高年という世代になると、やはり少々違ってくるね。車に乗る事自体は好きだけど、その目的は旅行とかである。若い頃みたいに無意味に走り回る事はなくなった。中高年は合理的に考える世代なのか。。。
中高年になると、どうしてもお腹のまわりに脂肪がつくんだよねぇ。いわゆるメタボリック症候群ってやつ。これをなんとかしなければならないので、私はいろいろ努力してる。まず月曜日は禁酒デーにしてるし、忙しいながらも週末は、ジムでウオーキング、水泳などの有酸素運動をしてる。中高年なりに頑張ってるんだ
私も今年で４５歳、いわゆる中高年世代なんだろうか。確かにいろいろと忙しい世代ではあるよね。家庭でも仕事でもね。若い頃は、一人身だったし仕事もそんなに重要な仕事は任せられていなかった。だけど中高年といわれる今では、公私共に忙しいし、また充実もしている生活を送ってると思うね
もう会社に入社して２５年、中高年と言われる年齢になってきたのかも知れない。体脂肪は気になるところだけど、酒の付き合いは増えてきたねぇ。社内にしても、取引先との付き合いにしても。。。やはりそういったポストにいるから仕方ないか。だけど中高年なりに、いやだからこそ身体のケアには気をつけてる